最后一批神兽开学：如何帮助孩子适应校园生活？

家长可以做的5件事

1. 打好预防针：提前告知可能面临的挑战
2. 调整生物钟：同步上学作息
3. 积极沟通：不责备，帮孩子避免自责
4. 仪式感：列复学清单，准备学习用品
5. 重建联结：鼓励与同学恢复联系